• 

Suomalaisten mielestä patjan tärkein ominaisuus on sopiva kovuus. Tätä mieltä oli peräti 60 prosenttia vastaajista viime lokakuussa tehdyssä kyselytutkimuksessa. Kovuuden lisäksi on kuitenkin tärkeää kiinnittää huomiota vuoteen kokoon ja materiaaliin. Asiantuntija muistuttaa myös yksilöllisyydestä: mikä sopii naapurille, ei välttämättä sovi itselle.

Kun suomalaisten nukkumistottumuksiin tutustuttiin kyselytutkimuksella, saatiin patjanvalintakriteereiden osalta mielenkiintoisia tuloksia. Enemmistö nimittäin piti patjan tärkeimpänä ominaisuutena sen kovuutta eikä esimerkiksi kokoa tai hintaa.

– Totta kai patjan kovuuden pitää miellyttää nukkujaa, mutta siihen ei pelkästään pitäisi kiinnittää huomiota. Tarkkaan on myös mietittävä materiaalivalinnat patjojen ja muidenkin makuuhuonetekstiilien osalta. Siinä ollaan niin kovin lähellä ihoa ja hengitysteitä, sanoo fysioterapeutti Päivi Ukkola Unikulmasta.

Patjan kokoa piti tärkeimpänä valintakriteerinä noin neljännes vastaajista. Parisänkyyn valitaan yleensä riittävästi leveyttä eli 160 tai 180 senttiä yhteensä, mutta sinkkunukkujallekin Ukkola suosittelee vähintään 105 senttiä leveää patjaa, jotta sängyssä mahtuu mukavasti kääntämään kylkeään. Pituus on yhtä tärkeä tekijä.

– Patjassa on hyvä olla pituutta 15–20 senttiä yli oman pituuden, joten kahden metrin pituinen standardipatja ei riitä, jos kyseessä on esimerkiksi 190-senttinen henkilö. Kaiken kaikkiaan patjan valinta on aina yksilöllistä: mikä sopii naapurille, ei ehkä sovikaan minulle.

Hirvittääkö hinta?

Moni kavahtaa hyvän sängyn tai patjan hurjaa hintaa, mutta Päivi Ukkola kehottaa miettimään sängyn tärkeyttä ja sitä, kuinka paljon vietämme aikaa patjallamme. Hintavertailua hän tekee kymmenen vuoden haitarilla, joka on melko yleinen takuuaika patjalle.

– Parin kolmen tonnin sänky kahdelle nukkujalle maksaa kymmenelle vuodelle jaettuna vähemmän kuin kuppi kahvia päivässä. Ja sillä hinnalla saa jo melko täydellisesti varustellun kokonaisuuden.

Perussängyn hinnan säästää Ukkolan mukaan samassa ajassa jättämällä päivittäisen muovipussin ostamatta ja käyttämällä esimerkiksi kangaskassia.

Reissumiehen patja kestää pidempään

Olipa patja minkä hintainen tahansa, sen peruspuhtaudesta huolehditaan imuroimalla. Vesipesua harva patja tai edes patjanpäällinen kestää, siksi kannattaa valita konepesun kestävä petauspatja. Petauspatjoille ja tyynyille on myös tarjolla erillisiä vesipestäviä suojuksia.

– Pöly, rasva ja muu lika vähentävät patjan kimmoisuutta ja lyhentävät käyttöikää, siksi myös lakanoiden tiheä vaihtaminen kannattaa.

Hyvän patjan normaali käyttöikä on vähän yli kymmenen vuotta. Mitä paremmin patjaa hoitaa, sitä pidempään se luonnollisesti kestää. Petauspatjan käyttöikä on normaalikäytössä puolet varsinaisen patjan käyttöiästä eli viidestä kuuteen vuotta.

– Ja jos viettää paljon aikaa esimerkiksi mökillä tai on vaikka matkatyössä, kannattaa huomioida, että kotisängyn käyttöikä pitenee samalla mitalla, toteaa Päivi Ukkola.

Faktaa: Näin tutkimus tehtiin
– Unikulma teetti lokakuussa 2011 YouGov Finlandilla kyselytutkimuksen, joka liittyi 18-74 –vuotiaiden suomalaisten nukkumiseen.
– Tutkimus toteutettiin web-kyselynä 22.10. – 26.10.2011 YouGov Groupin kuluttajapaneelissa, johon kuuluu 25 000 suomalaista.
– Tutkimuksen vastaajamäärä (1006) on painotettu suomalaista väestöä edustavaksi iän, sukupuolen ja kotipaikan mukaan.
– Kokonaistuloksissa (n=1006) keskimääräinen luottamusväli on ±2,8%-yksikköä suuntaansa (95%:n luottamustasolla).

Lisätietoja:

Päivi Ukkola
fysioterapeutti
Unikulma
p. 0400 270 768
www.unikulma.fi

Artikkelin on tuottanut Unikulma Oy. Artikkeli on vapaasti ja veloituksetta julkaistavissa sellaisenaan tai käytettävissä juttupohjana.


KUUNTELE MYÖS RADIO AIHEESTA »